YouTube動画

【初級】誘導瞑想/体内から不要なエネルギーを抜いてリフレッシュする

誘導瞑想/体内から不要なエネルギーを抜いてリフレッシュする

こんにちは、ゆきちゃんです。

今回の誘導瞑想は

【初級】誘導瞑想
体内から不要なエネルギーを抜いてリフレッシュする

です。

 

「砂むし温泉(砂風呂)」のように、砂に埋まるイメージを使います。

全身気持ちよ~く砂に埋まることで、あなたの体内から不要なエネルギーを抜き、気分のリフレッシュをはかります。

 

あなたは「砂むし温泉(砂風呂)」の経験はありますか?

わたしは2019年末に、「砂むし温泉(砂風呂)」で有名な鹿児島県指宿(いぶすき)市で経験しました。

 

経験する前は

「砂に埋まるのなんてたいしたことないんじゃ・・・」

と半信半疑でしたが、じっさいに経験したらめっちゃ気持ちよかったです!

 

あたたかい砂に横になるだけですでに気持ちよくて、さらに体に砂をかけてもらうと、砂の心地よい重みがこれまた気持ちよかったです。

 

そんな「砂むし温泉(砂風呂)」の気持ちよさを思い出しながら、今回の瞑想を作りました。

ぜひおたのしみくださいね。

 

今回の誘導瞑想は10分11秒です。

 

【初級】誘導瞑想(通常版)
体内から不要なエネルギーを抜いてリフレッシュする

 

ハイヤーセルフとの対話を体験できます

わたしは誘導瞑想が大好きで、自分で誘導瞑想を作り、YouTubeチャンネル『誘導瞑想クラブ』に公開しています。

 

このたび、『誘導瞑想クラブ』で再生回数1位の誘導瞑想『ハイヤーセルフとの対話』を、大幅リニューアルしました!

その名も『ハイヤーセルフとの対話~アップグレード版~』です。

 

ただいま、この誘導瞑想の音声を無料プレゼント中です!

(WEB上で音声を聴くこともできるし、音声ファイル(MP3)のダウンロードもできます)

 

ご自分の内なる神殿を訪れて、ハイヤーセルフとの対話をおたのしみくださいね。

『ハイヤーセルフとの対話~アップグレード版~』を体験する