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走ることにしました

およそ1か月の間、「2019年 イヤーリーディング」という1回2時間の(モニター)セッションをやってきて思ったこと、それは

「わたし、心身ともにもっとタフにならないとだめだ!」

です。

 

タイマン!

相手の方とじっくり2時間セッションをやるというのは、いいかえれば2時間「タイマンはる」ということです。

こっちがふにゃふにゃしてたら、タイマンはれないのです。

 

とりあえず走ることにしました

心身ともにタフになるには・・・と考えて、とりあえず走ることにしました。

で、ある日買い物帰りに、リュックしょって、片手に買い物袋持ちながら走ってたら、左の股関節をおもいっきり炒めました痛めました。

おうちまでまだ数キロ距離があったのですが、左脚を引きずりながら帰るハメになりました。

左脚を引きずっていたら、右の腰まで痛くなってきて、わたしは心にちかいましたよ。

「走るのは荷物がなにもないときにしよう。そしてランニングタイツをはこう、ちゃんと・・・」

 

ランニングタイツ買いました

というわけでゼビオへ行って、ワコールのランニングタイツ「CW-X」を買いました。

19,000円くらいしたかなー

高級品です。

このコに股関節もばっちりサポートしてもらいます。

シューズとキャップも買いました。

シューズはアディダスの見切り品で、だいぶお安く買えました。

4,000円くらいだったかな?

 

ウェアは、ジャングルに行ったときの

ランニングウェアは、ひとまず、数年前にボルネオ(マレーシア)のジャングルに行ったときのシャツと長ズボンを着用します。

走っているうちに「もっと機能的なのがほしー、おしゃれなのがほしー」と思うようになったら新規購入を検討しましょう。

 

ランニング教室

自己流で走ってもしょーがないので、いずれランニング教室に行こうとおもいます。