アファメーション反復500回　私は、できる

こんにちは

『誘導瞑想クラブ』のゆきちゃんです。

わたしは誘導瞑想やアファメーションの動画を作って

YouTubeチャンネル『誘導瞑想クラブ』で公開しています。

今回は新作のアファメーション

『私は、できる』

をご紹介します！

私は、できる

今回のアファメーションは

「私は、できる」と、ただひたすら

500回反復しています。

マジメ半分、お遊び半分・・・

な感じで作りました。

「私は、できる」と

自己暗示をかけたいときに

ご活用くださいませ～

きっかけはTXT

今回のアファメーションを

作るきっかけとなった動画が

あります。

それがこちらの動画です。

アイドルのTXT（TOMORROW X TOGETHER　トゥモローバイトゥギャザー）の

練習風景を映している・・・

と、いうテイのネタ動画です。

この動画の02:50ころから

柔軟のシーンが流れます。

メンバーたちは

柔軟をしているときに

「私は、できる」

と、韓国語でくりかえしている

アファメーションの動画を

流しています。

その様子を見たわたしは

「『私は、できる』というアファメーションには

こういう使い方もあるんだ～

じゃあ、作っとくか」

と思い、今回のアファメーションの動画

『私は、できる』を

作りました。

とはいえ、TXTの動画は

ネタ動画なので

どこまでが本当の話なのかは

わかりませんが・・・

ちなみに上の動画は

有志の方が日本語字幕を

つけてくださったものになります。

元の動画はこちらです。

そして、動画内で流れている

『わたしはできる』（나는 할수있다　ナヌン　ハルスイッタ）

の動画がこちら。

今回のアファメーションは

これらの動画を見たことにより

生まれました。

アファメーション反復500回　私は、できる