こんにちは
『誘導瞑想クラブ』のゆきちゃんです。
わたしは誘導瞑想やアファメーションの動画を作って
YouTubeチャンネル『誘導瞑想クラブ』で公開しています。

今回の新作の誘導瞑想は
『腸活瞑想~腸をヒーリングして精神安定』
です!
腸活瞑想~腸をヒーリングして精神安定
腸の状態が良好だと免疫力が高まり、美肌やアンチエイジングにもよい影響があると言われています。
また、ストレスや緊張を感じるとおなかが痛くなることがあるように、精神状態と腸は深くかかわっています。
そのため、腸の状態を整えることは精神の安定にもつながります。
今回は腸に意識を向け、腸との対話を通じて腸をヒーリングしていきます。
どうぞリラックスして、ラクな気持ちで、体験に臨んでくださいね。
腸活瞑想~腸をヒーリングして精神安定
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